Las emociones son muy poderosas y pueden llevar a alguien a sentirse en la cima de la montaña, donde todo es luz y bienestar, o pueden ocasionar las experiencias más oscuras y tenebrosas, donde nos podemos sentir encerrados en una cárcel, acorralados y sin salida y esto puede ocasionar que la esperanza y las ganas de vivir se apague por completo.
La experiencia de muchas personas en el tema de las emociones es muy importante. Generalmente hablando, los problemas emocionales, son muy comunes en la vida diaria. Podemos ver que el conflicto emocional sucede en distintos lugares.
La insuficiencia: la idea de no ser suficiente, que uno carece de algo, que falta algo en uno o en la vida generan mucho estrés. Si superas tu naturaleza te reirías de semejante idea.
El ego, la identidad o la personalidad que nos hemos creído ser, si pones atención, ésta idea de uno la hemos aprendido de otros. Solamente tienes que tener la curiosidad de indagar y descubrir dónde empezó.
El sentimiento de rechazo es muy fuerte. Esto da pauta a uno de los mecanismos más autoviolentos que hay; buscar pertenecer, conexión o un sentido de amor que permita no enfrentarnos a las emociones negativas que rondan en la sombra de nuestro corazón.
