La Paz que está Más Allá de Todo
Una de las cosas más hermosas y reveladoras que puedes encontrar en alguien maduro a nivel espiritual es, una búsqueda y anhelo muy profundo por encontrar la verdadera paz.
La Paz Interior
La Paz Interior ha generado muchísimo estrés en las mentes y corazones de muchas personas que tanto la desean. Es hora de dejar de buscarla. Si dejas de buscar la encontrarás y verás que eres tú mismo siempre.
¿Qué es el Mindfulness? – 2ª Parte
Con el Mindfulness descubrimos que nuestra atención, nuestra capacidad de elegir dónde poner nuestra consciencia y alertidad-atenta, hace que el sentido de un yo ya no sea lo que se convierta en nuestra identidad y este lente no nuble la realidad.
El Condicionamiento de tu Estructura Egóica
Pasamos una vida acumulando cosas acerca de todo. A la suma de las creencias, deseos e interpretaciones le llamamos una estructura egóica.
¿Qué es el Mindfulness? – 1ª Parte
El Mindfulness o también conocido como «Conciencia Plena, Atención Plena o Plena Conciencia» es un tipo de meditación que ayuda al practicante a vivir consciente del momento Presente. En este artículo hablaré del Mindfulness Sâdhana, qué es, beneficios y por qué uno debería de aprenderlo.
